Dou 132

30.06.2022

Дата: 30.06.2022

Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
завтрак	Каша «Дружба»	200	19922
	Масло коровье сливочное порционное	8	59,84
	Хлеб пшеничный высшего сорта	35	82,6
	Какао с молоком	180	127,36
Итого за завтрак		*428*	*469,05*

Итого за второй завтрак		*100*	*47,50*
обед	Свекольник на курином блульоне	200	80,00
	Макароны отварные	130	186,60
	Гуляш из курицы	70	156,09

	Хлеб ржаной	50	191,5
	Сок	180	93,28
Итого за обед		*680*	*805,48*
	Вафли	60	166,16
	Чай сладкий	180	116,03
Итого за полдник			*363,36*
	Омлет натуральный	200	298,92
	Хлеб пшеничный высшего сорта	50	116,0
	Кабачковая икра	40	116,00
Итого за ужин		*450*	*532,74*
Итого за день:		*1903*	*2217,63 (100%)*

Дата: 29.06.2022

Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
завтрак	Суфле творожное со сметанным соусом	170/30	341,00

	Хлеб пшеничный высшего сорта	35	82,6
	Кофейный напиток с молоком	180	145,34
Итого за завтрак		*423*	*591,08*

Итого за второй завтрак		*100*	*19,00*
обед	Суп-лапша	200	166,28
	Капуста тушеная с курой	200	265,51
	Помидора свежая порционно	50	70,22
	Хлеб ржаной	50	191,5
	Компот из чернослива	200	47,67
Итого за обед		*700*	*741,18*
	Пирог с яйцом	60	147,70
	Ряженка	200	63,78
Итого за полдник		*260*	*211,48*
	Каша овсяная молочная	200	133,66
	Хлеб пшеничный высшего сорта	50	118,00

Итого за ужин		*450*	*367,66*
Итого за день:		*1933*	*1930,40 (100%)*

Дата: 28.06.2022

Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
завтрак	Каша пшеничная	200	270,30
	Хлеб пшеничный высшего сорта	35	82,6
	Какао с молоком	180	114,62
Итого за завтрак		*428*	*527,36*
	сок	*100*	*47,0*
Итого за второй завтрак
обед	Щи из свежей капусты	200	207,78
	Ежики мясные в томатном соусе	200	260,98
	Салат из свеклы	50	43,52
	Хлеб ржаной	50	191,5
	Компот из изюма	180	107,44
Итого за обед		*680*	*811,22*
	Булочка «Снежинка»	60	229,84
	Чай сладкий	180	91,80
Итого за полдник		*325*	*321,64*
	Запеканка творожно-морковная со сметанным соусом	150/25	208,70
	Хлеб пшеничный высшего сорта	30	70,8

Итого за ужин		*405*	*372,78*
Итого за день:		*1938*	*2088,00 (100%)*

Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
завтрак	Макароны с яйцом	130/41	250,80
	Масло коровье сливочное порционное	8	59,84
	Хлеб пшеничный высшего сорта	35	82,6
	Какао на молоке	200	47,38
Итого за завтрак		*414*	*440,62*

Итого за второй завтрак		*100*	*47,50*
обед	Суп картофельный с рыбными конс.	200	167,00
	Подлива из печени	100	168,50
	Греча отварная	100	149,90
	Салат из кукурузы	60	84,27
	Хлеб ржаной	50	191,5
	Компот из кураги	180	107,44
Итого за обед		*680*	*867,11*
	Пряник	50	157,0
	Чай сладкий	180	49,28

Итого за полдник		*330*	*216,28*
	Овощное рагу	200	157,85
	Хлеб пшеничный высшего сорта	30	70,8

Итого за ужин		*430*	*327,58*
Итого за день:		*1954*	*1854,59*

Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
Прием пищи	Наименование блюда	Вес блюда	Энергетическая ценность
завтрак	Рыба жаренная с макаронами	180	298,92
	Масло коровье сливочное порционное	8	59,84
	Хлеб пшеничный высшего сорта	30	82,6
	Кофейный напиток с молоком	200	145,34
Итого за завтрак		*423*	*586,70*

Итого за второй завтрак		*100*	*47,00*
обед	Бульон из курицы с гренками	200	133,46
	Картофель по-домашнему	130	96,69
	Маринованный огурец порционно	50	95,87
	Хлеб ржаной	50	191,5
	Компот из свежих фруктов	180	91,99
Итого за обед		*680*	*704,56*
	Печенье	25	164,0
	Чай с сахаром	200	49,28
Итого за полдник		*325*	*223,28*
	Каша гречневая	200	287,62
	Хлеб пшеничный высшего сорта	50	127,0

Итого за ужин		*450*	*530,65*
Итого за день:		*1973*	*2092,19 (100%)*