| Прием пищи |
Наименование блюда |
Вес блюда |
Энергетическая ценность |
|
|
| завтрак |
Запеканка творожная со сметанным соусом |
120 |
144,12 |
|
| Масло коровье сливочное порционное |
8 |
59,84 |
|
| Хлеб пшеничный высшего сорта |
30 |
82,6 |
|
| Кофейный напиток с молоком |
200 |
145,34 |
|
| Итого за завтрак |
413 |
656,81 |
|
| Второй завтрак |
Фрукт |
100 |
70.5 |
|
| Итого за второй завтрак |
100 |
70,5 |
|
| обед |
Рассольник |
200 |
216,17 |
|
| Ленивые голубцы с курицей |
200 |
299,16 |
|
| Хлеб ржаной |
50 |
191,5 |
|
| Помидора порционно |
50 |
43,52 |
|
| Компот из св. фруктов |
180 |
47,67 |
|
| Итого за обед |
675 |
804,21 |
|
|
Плюшка |
60 |
229,84 |
|
| Йогурт |
200 |
91,80 |
|
| Итого за полдник |
260 |
321,64 |
|
|
Омлет с зеленым горошком |
150/25 |
369,03 |
|
| Хлеб пшеничный высшего сорта |
30 |
70,8 |
|
| Сок |
200 |
91.8 |
|
|
|
|
|
| Итого за ужин |
500 |
325,91 |
|
| Итого за день: |
1983 |
2179,07 |
|
