Dou 132
08.08.2022
| Прием пищи | Наименование блюда | Вес блюда | Энергетическая ценность | |
| завтрак | Макароны с кабачковой икрой | 130/41 | 250,80 | |
| Масло коровье сливочное порционное | 8 | 59,84 | ||
| Хлеб пшеничный высшего сорта | 35 | 82,6 | ||
| кофе на молоке | 200 | 47,38 | ||
| Итого за завтрак | 414 | 440,62 | ||
| Итого за второй завтрак | 100 | 47,50 | ||
| обед | Суп картофельный с рыбными конс. | 200 | 167,00 | |
| Подлива из печени | 100 | 168,50 | ||
| Греча отварная | 100 | 149,90 | ||
| Салат из кукурузы | 60 | 84,27 | ||
| Хлеб ржаной | 50 | 191,5 | ||
| Компот из кураги | 180 | 107,44 | ||
| Итого за обед | 680 | 867,11 | ||
| Вафли | 50 | 157,0 | ||
| Чай | 180 | 49,28 | ||
| Итого за полдник | 330 | 216,28 | ||
| Овощное рагу с яйцом | 200 | 157,85 | ||
| Хлеб пшеничный высшего сорта | 30 | 70,8 | ||
| Кисель | 180 | 114,62 | ||
| Итого за ужин | 430 | 327,58 | ||
| Итого за день: | 1954 | 1854,59 | ||
05.08.2022
| Прием пищи | Наименование блюда | Вес блюда | Энергетическая ценность | |
| Завтрак | Соте рыбное | 180 | 298,92 | |
| Масло коровье сливочное порционное | 8 | 59,84 | ||
| Хлеб пшеничный высшего сорта | 30 | 82,6 | ||
| Кофейный напиток с молоком | 200 | 145,34 | ||
| Итого за завтрак | 423 | 586,70 | ||
| Второй завтрак | Сок | 100 | 47.00 | |
| Итого за второй завтрак | 100 | 47,00 | ||
| Обед | Бульон из курицы с гренками | 200 | 133,46 | |
| Картофель по-домашнему | 130 | 96,69 | ||
| Салат из свежей капусты | 50 | 95,87 | ||
| Хлеб ржаной | 50 | 191,5 | ||
| Компот из чернослива | 180 | 91,99 | ||
| Итого за обед | 680 | 704,56 | ||
| Полдник | Печенье | 25 | 164,0 | |
| Чай с сахаром | 200 | 49,28 | ||
| Итого за полдник | 325 | 223,28 | ||
| Ужин | Каша гречневая на молоке | 200 | 287,62 | |
| Хлеб пшеничный высшего сорта | 50 | 127,0 | ||
| Молоко | 200 | 49.28 | ||
| Итого за ужин | 450 | 530,65 | ||
| Итого за день: | 1973 | 2092,19 (100%) | ||
С наступлением теплых дней всё чаще можно увидеть распахнутые окна в многоквартирных домах. Находясь в душной квартире, так хочется проветрить квартиру, запустить свежий воздух и теплый ветерок.
Уважаемые родители, помните о безопасности своих детей. Не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами. Для них это — игра, способ познания окружающего мира, особенно сейчас, когда все мы вынуждены находиться дома, и лишены возможности наблюдать за пробуждением природы во время прогулок и игр на свежем воздухе.
Помните, что даже если на ваших окнах стоят москитные сети — они не способны выдержать вес малыша. Ребенок всегда должен находиться в поле зрения. Не размещайте мебель возле окон, по которой он может забраться на подоконник. Установите на окна блокираторы, освободите подоконник от вещей, которые могут привлечь внимание.
И главное — следите за своими действиями – не свешивайтесь с окна, не пытайтесь общаться с кем-то на улице через сетку, не сидите на подоконнике в присутствии детей — они считывают ваше поведение!










