| Прием пищи |
Наименование блюда |
Вес блюда |
Энергетическая ценность |
|
|
| Завтрак |
Соте рыбное |
180 |
298,92 |
|
| Масло коровье сливочное порционное |
8 |
59,84 |
|
| Хлеб пшеничный высшего сорта |
30 |
82,6 |
|
| Кофейный напиток с молоком |
200 |
145,34 |
|
| Итого за завтрак |
423 |
586,70 |
|
|
сок |
100 |
47,00 |
|
| Итого за второй завтрак |
100 |
47,00 |
|
| Обед |
Бульон из курицы с гренками |
200 |
133,46 |
|
| Картофель по-домашнему |
130 |
96,69 |
|
| Свежий огурец |
25 |
95,87 |
|
| Хлеб ржаной |
50 |
191,5 |
|
| Компот из груш |
180 |
91,99 |
|
| Итого за обед |
680 |
704,56 |
|
| Полдник |
печенье |
30 |
82,6 |
|
| Чай с сахаром |
200 |
49,28 |
|
| Итого за полдник |
325 |
223,28 |
|
| Ужин |
Каша гречневая на молоке |
200 |
287,62 |
|
| Хлеб пшеничный высшего сорта |
50 |
127,0 |
|
| Кисель |
200 |
49.28 |
|
| Итого за ужин |
450 |
530,65 |
|
| Итого за день: |
1973 |
2092,19 (100%) |
|
